SJÄLVLEDARSKAP · 10 sändningar med Helena Önneby

Självledarskap handlar om att ta ansvar för våra liv och på så sätt inse att vi har friheten att välja vår respons till det som händer oss. Här delar Helena Önneby med sig av egna erfarenheter om att hitta kraften för att skapa de liv vi vill leva.

  • #självledarskap – du kan bestämma hur du vill känna. 20 min
  • #självledarskap – ha ett samtal med din intuition. 20 min
  • #självledarskap – inställningen som kan förändra ditt liv. 20 min
  • #självledarskap – komfort- stretch- och riskzonen. 20 min
  • #självledarskap – utveckla ditt growth mindset. 20 min
  • #självledarskap: vikten av självmedkänsla. 20 min
  • #självledarskap – hur hantera jobbiga känslor. 20 min
  • #självledarskap – tre enkla knep för att ta tillbaka makten över ditt liv. 20 min
  • #självledarskap – sätt dig i förarsätet. 20 min
  • #självledarskap – få grunderna · 60 min

Köp alla 10 sändningarna till rabatterat pris!

260 kr 260 kr

#självledarskap - du kan bestämma hur du vill känna. 20 min med Helena Önneby

Vi strävar efter våra mål och drömmar, längtar efter semestern eller tills det där problemet fast det vi egentligen längtar efter är en specifik känsla. När vi identifierar vilken känsla vi egentligen längtar efter kan vi flytta livet lite närmre här och nu och leva utifrån hjärtat.

#självledarskap - ha ett samtal med din intuition. 20 min med Helena Önneby

Tänk om det finns en inre vägledning som vi kan använda i vår vardag? Har du utforskat din relation med den? Jag skriver brev till och konverserar ofta med min intuition - jag berättar hur!
Ta gärna med dig papper och penna.

I lager

#självledarskap - inställningen som kan förändra ditt liv. 20 min med Helena Önneby

Händer livet för dig eller mot dig? Finns det någon mening? Har du otur eller finns något här att lära? Det här verktyget från KBT kan hjälpa dig att leva ett mer meningsfullt och harmoniskt liv.

#självledarskap - komfort- stretch- och riskzonen. 20 min med Helena Önneby

Bilden av min komfort-, stretch- och riskzon har hjälpt mig mycket i min personliga utveckling. Genom att första var jag befinner mig och hur jag kan växa har jag tagit steg jag tidigare inte trodde var möjliga för mig och mitt livsutrymme fortsätter att växa. Lär dig teorin så du kan applicera den i ditt eget liv!

#självledarskap - utveckla ditt growth mindset. 20 min med Helena Önneby

Carol Dweck vid Standford University har forskat på skillnaden mellan ett "fixed" och "growth" mindset och vilka konsekvenser de olika har i våra liv. Lär dig mer om growth mindset och processen för hur du väljer att se möjligheter framför hinder och utveckling framför stagnation.

#självledarskap - hur hantera jobbiga känslor. 20 min med Helena Önneby

Vi spenderar ofta alltför mycket tid uppe i våra huvuden, vi låter tankarna styra våra liv. När vi inser att vi inte är våra tankar, utan att vi har dem kan vi skilja på tankar och känslor och börja hantera våra känslor på mer konstruktiva sätt.

#självledarskap - tre enkla knep för att ta tillbaka makten över ditt liv. 20 min med Helena Önneby

Självledarskap handlar om att ta ansvar för våra liv och på så sätt inse att vi har friheten att välja vår respons till det som händer oss. Vi börjar med att landa tillsammans och jag delar 3 enkla tankeknep för att öka ditt självledarskap.

#självledarskap - sätt dig i förarsätet. 20 min med Helena Önneby

För dig som är redo att sätta dig i förarsätet för ditt eget liv. Vi går igenom tankeknep och verktyg för att hitta din plats som ägare av ditt eget liv.

#självledarskap - få grunderna · 60 min med Helena Önneby, vemdalen2020

Med utgångspunkt i min egen historia att vända livet från multisjuk och desperat till frisk och hoppfull går vi igenom grunderna till självledarskap.

Helena Önneby

HR-konsult, coach, föreläsare, desire map facilitator och författare.
Kommande LIVE sändningar
PLAY sändningar

Scroll to Top