MÅNDAGSMEDITATION · 6 sändningar med Jaana Suorsa

Meditation bidrar till inre styrka, mental stabilitet och fysiskt välmående. Är du ovan att meditera passar det extra bra att börja med guidade meditationer. Följ med Jaana under sex sändningar.

  • #måndagsmeditation – ditt framtida jag · 20 min
  • #måndagsmeditation – ge dig själv en bra start på dagen · 20 min
  • #måndagsmeditation – möt din inre vägledare · 20 min
  • #måndagsmeditation – positiv boost · 20 min
  • #måndagsmeditation – sköna tacksamhet · 20 min
  • #måndagsmeditation – uppskattningsfest · 20 min

Köp alla sex sändningar till rabatterat pris!

120 kr 120 kr

#måndagsmeditation - ditt framtida jag. 20 min med Jaana Suorsa

Träffa ditt framtida kloka, kärleksfulla och strålande "jag" för att få vägledning, stöd och uppmuntran.

#måndagsmeditation - ge dig själv en bra start på dagen. 20 min med Jaana Suorsa

För att bädda för en lugn och balanserad dag, kan du vara steget före och sätta en intention för att din dag ska bli så bra som möjligt. Testa själv, du kan bara må bättre av att meditera.

I lager

#måndagsmeditation - möt din inre vägledare. 20 min med Jaana Suorsa

Du får alltid vägledning av din inre vägledare. En kontinuerlig meditation gör dig öppen och mottaglig att ta emot vägledningen. Meditera med mig en kort stund och möt din egen guide.

#måndagsmeditation - positiv boost. 20 min med Jaana Suorsa

Alla tankar är affirmationer, både negativa och positiva. Boosta din dag med stödjande, upplyftande och glädjande affirmationer i form av en kort meditation.

Tips till tittaren: Lugnt utrymme, bekväm stol, avstängd mobil.

#måndagsmeditation - sköna tacksamhet. 20 min med Jaana Suorsa

Fyll dig själv med tacksamhet för alla som varit en del av ditt liv, oavsett hur korta möten har varit, och höj din och den kollektiva energin. Meditera med mig och ge dig själv en stund av välmående.

Tips till tittaren: Sätt dig i ett lugnt utrymme, på en bekväm stol, med mobilen avstängd.

#måndagsmeditation - uppskattningsfest. 20 min med Jaana Suorsa

Om du skulle uppskatta varje sak, egenskap, egenhet, situation och känsla i varje stund, skulle du inte hinna prata och tänka på något annat. Tänk hur bra du skulle må, även om du skulle göra det bara en gång per dag? Meditera med mig och njut av känslan av uppskattning.

Jaana Suorsa

Inspiratör, coach, mental tränare, podcaster, författare, utbildare.
Kommande LIVE sändningar
PLAY sändningar

Scroll to Top