ANDAS MED MARIE · 2 sändningar med Marie Håkansson

Andningsövningar som tränar upp vår lungkapacitet, minska stress och öka vår stresstålighet. Det här är övningar som du kan ta med dig i vardagen. De är positiva för din hälsa och kan bidra till minskad oro för att bli svårt sjuk i virustider.

  • #andas med Marie – stärk dina lungor · 20 min
  • #andas med Marie – stimulera ditt lugn och ro system · 20 min

Köp båda sändningarna till rabatterat pris!

40 kr 40 kr

#andas med Marie - stärk dina lungor. 20 min med Marie Håkansson

Vi gör andningsövningar tillsammans för att träna vår lungkapacitet, minska stress och öka vår stresstålighet. Övningar som du kan ta med dig i vardagen. Kanske känna att du gör något positivt för din hälsa och på så sätt minska oron för att bli svårt sjuk i virustider. Du kan sitta på en stol, på golvet eller i sängen. Ha gärna mjuka byxor eller knäpp upp tajta jeans!

#andas med Marie - stimulera ditt lugn och ro system. 20 min med Marie Håkansson

Vi gör andningsövningar tillsammans för att träna vår lungkapacitet, minska stress och öka vår stresstålighet. Övningar som du kan ta med dig i vardagen. Kanske känna att du gör något positivt för din hälsa och på så sätt minska oron för att bli svårt sjuk i virustider. Du kan sitta på en stol, på golvet eller i sängen. Ha gärna mjuka byxor eller knäpp upp tajta jeans!

Marie Håkansson

Kundaliniyogalärare, coach och socionom.
Kommande LIVE sändningar
PLAY sändningar

Varukorg
Scroll to Top