stillhet

Visar alla 19 resultat

• 
  Ulla Alvarsdotter

  #meditation – stärk dig själv med högre frekvenser. LIVE måndag 27 juli.

  Meditation är ett bra verktyg och hjälper dig till inre styrka, mental stabilitet och fysiskt välmående. Under den här stunden får du möjlighet att stärka upp dig själv genom att jag kanaliserar ner högre frekvenser under meditationen. Det är starka energier i omlopp nu, och det är dags att vi tillsammans deltar aktivt i den medvetandehöjning som pågår på jorden.
  Sitt bekvämt på en lugn plats, gärna med ett glas vatten bredvid dig som du kan dricka efter sessionen.

  Kan ses till 27 oktober 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Helena Önneby

  #onsdagsmeditation – finn din inre vägledning. LIVE onsdag 1 juli

  Det finns en stilla röst inombords som kan guida dig genom livet. I den här lunchmeditationen hjälper jag dig att landa, hitta den rösten, och skapa riktning i ditt liv. Jag följer min inre vägledning när jag guidar så varje onsdagsmeditation kommer att vara olika.
  Hitta en plats där du kan få vara ostörd och bekväm i 20 minuter.

  Kan ses till 1 oktober 2020

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Helena Önneby

  #onsdagsmeditation – finn din inre vägledning. LIVE onsdag 24 juni

  Det finns en stilla röst inombords som kan guida dig genom livet. I den här lunchmeditationen hjälper jag dig att landa, hitta den rösten, och skapa riktning i ditt liv. Jag följer min inre vägledning när jag guidar så varje onsdagsmeditation kommer att vara olika.
  Hitta en plats där du kan få vara ostörd och bekväm i 20 minuter.

  Kan ses till 24 september 2020

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Tanja Dyredand

  #måndagsmagi – guidad paus, släpp stress & oro. LIVE måndag 22 juni

  Unna dig paus. Få guidad meditation minska stress och oro i kroppen. Du behöver bara lyssna på min röst så guidar jag dig (Yoga NIDRA kroppscanning).  Perfekt sätt att starta ny vecka och ta en time-out innan du fortsätter med din lunch eller dag. Inga förkunskaper behövs. ALLA kan vara med!  Kom ihåg att du är tillräcklig. Hoppas innerligt vi ses 12-12.20 den 22 juni 2020 // Tanja

  Video i två delar. Kan ses till 22 september

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Helena Söderlund

  #inre guidning – integrera de fem elementen. LIVE onsdag 17 juni

  Vi kommer alla ur samma stoft och precis som jorden består av ca 72% vatten gör även vi människor det. Under en ensam retreat i skogen fick jag uppleva en kontakt med naturen på ett sätt jag aldrig gjort förut. I den här guidningen fokuserar vi på att integrera de fem elementen, vatten, jord, luft, eld och eter/kosmos i våra kroppar.

  Kan ses till 17 september 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Helena Önneby

  #onsdagsmeditation – finn din inre vägledning. LIVE onsdag 17 juni

  Det finns en stilla röst inombords som kan guida dig genom livet. I den här lunchmeditationen hjälper jag dig att landa, hitta den rösten, och skapa riktning i ditt liv. Jag följer min inre vägledning när jag guidar så varje onsdagsmeditation kommer att vara olika.
  Hitta en plats där du kan få vara ostörd och bekväm i 20 minuter.

  Kan ses till 17 september 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Tanja Dyredand

  #måndagsmagi – guidad paus släpp stress & oro. LIVE måndag 8 juni

  Unna dig paus. Få guidad meditation minska stress och oro i kroppen. Du behöver bara lyssna på min röst så guidar jag dig (Yoga NIDRA kroppscanning).  Perfekt sätt att starta ny vecka och ta en time-out innan du fortsätter med din lunch eller dag. Inga förkunskaper behövs. ALLA kan vara med!  Kom ihåg att du är tillräcklig.  // Tanja

  Kan ses till 8 september 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Helena Önneby

  #onsdagsmeditation – finn din inre vägledning. LIVE onsdag 3 juni

  Det finns en stilla röst inombords som kan guida dig genom livet. I den här lunchmeditationen hjälper jag dig att landa, hitta den rösten, och skapa riktning i ditt liv. Jag följer min inre vägledning när jag guidar så varje onsdagsmeditation kommer att vara olika.
  Hitta en plats där du kan få vara ostörd och bekväm i 20 minuter.

  Kan ses till 3 september 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Tanja Dyredand

  #måndagsmagi – guidad paus, släpp stress & oro. LIVE måndag 1 juni

  Unna dig paus. Få guidad meditation minska stress och oro i kroppen. Du behöver bara lyssna på min röst så guidar jag dig (Yoga NIDRA kroppscanning). Perfekt sätt att starta ny vecka och ta en time-out innan du fortsätter med din lunch eller dag. Inga förkunskaper behövs. ALLA kan vara med! Kom ihåg att du är tillräcklig.  // Tanja

  Kan ses till tis 1 sept 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Helena Önneby

  #onsdagsmeditation – finn din inre vägledning. LIVE onsdag 27 maj

  Det finns en stilla röst inombords som kan guida dig genom livet. I den här lunchmeditationen hjälper jag dig att landa, hitta den rösten, och skapa riktning i ditt liv. Jag följer min inre vägledning när jag guidar så varje onsdagsmeditation kommer att vara olika.
  Hitta en plats där du kan få vara ostörd och bekväm i 20 minuter.
  Kan ses till 27 augusti 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Jaana Suorsa

  #måndagsmeditation – ge dig själv en bra start på dagen. LIVE måndag 25 maj

  För att bädda för en lugn och balanserad dag, kan du vara steget före och sätta en intention för att din dag ska bli så bra som möjligt. Testa själv, du kan bara må bättre av att meditera.

  Kan ses till 25 augusti 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Jaana Suorsa

  #måndagsmeditation – ditt framtida jag. LIVE måndag 18 maj

  Träffa ditt framtida kloka, kärleksfulla och strålande ”jag” för att få vägledning, stöd och uppmuntran.

  Kan ses till 18 augusti 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Kristin Bomanson

  #hjärtaktivering – expandera ditt hjärtas kraft. LIVE onsdag 13 maj

  Önskar du stärka kontakten med ditt hjärta? I den här sändningen visar Kristin hur vi kan stärka kontakten och skapa en energikrets som får kraften i våra hjärtan att expandera. Titta gärna tillsammans med en vän, men det fungerar också alldeles utmärkt själv.

  Tips till tittaren / rekommenderad utrustning: Ett lugnt, ostört ställe där du kan sitta ned, ute eller inne.

  Kan ses till 13 augusti 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Jaana Suorsa

  Måndagsmeditation – sköna tacksamhet. LIVE måndag 4 maj

  Fyll dig själv med tacksamhet för alla som varit en del av ditt liv, oavsett hur korta möten har varit, och höj din och den kollektiva energin. Meditera med mig och ge dig själv en stund av välmående.

  Tips till tittaren: Sätt dig i ett lugnt utrymme, på en bekväm stol, med mobilen avstängd.

  Kan ses till 4 augusti 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Helena Söderlund

  Inre guidning – acceptera vad som är, just nu. LIVE torsdag 30 april

  Befria dig från stress, oro, motstånd eller vad som än pågår i dig själv, din vardag, med familjen, i jobbet etc och upplev skillnaden när du vilar in i stillhet och acceptans.
  Sitt eller ligg ostört, så bekvämt som möjligt.

  Kan ses till 30 juli 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Kristin Bomanson

  Beröring – meditativ huvudmassage för hemmabruk. LIVE torsdag 30 april

  Kom och lär dig hur du kan ge en skön och avstressande huvudmassage där spänningar kan släppa och tankar kan få ro. Bjud gärna in de du har i din närhet att vara med så att ni kan ge till varandra. Det enda du behöver är en bekväm stol som den som får massagen sitter på.

  Kan ses till 30 juli 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Jaana Suorsa

  Måndagsmeditation: möt din inre vägledare. LIVE måndag 27 april

  Du får alltid vägledning av din inre vägledare. En kontinuerlig meditation gör dig öppen och mottaglig att ta emot vägledningen. Meditera med mig en kort stund och möt din egen guide.

  Kan ses till 27 juli 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Helena Söderlund

  Inre guidning – morgonmeditation. LIVE fredag 24 april

  Väck upp dig själv och landa i kroppen. Utforska skillnaden i att att dra igång jobbet direkt istället stilla dig, vila inåt och landa i kroppen först. En skön början att avsluta veckan på.
  Stäng dörren om dig och sätt dig avslappnat och följ guidningen.

  Kan ses till 24 juli 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg
• 
  Jaana Suorsa

  Måndagsmeditation: uppskattningsfest. LIVE måndag 20 april

  Om du skulle uppskatta varje sak, egenskap, egenhet, situation och känsla i varje stund, skulle du inte hinna prata och tänka på något annat. Tänk hur bra du skulle må, även om du skulle göra det bara en gång per dag? Meditera med mig och njut av känslan av uppskattning.

  Kan ses till 20 juli 2020.

  25 kr 25 kr Lägg i varukorg