PLANERADE LIVESÄNDNINGAR · vinter 2020/21

Happy Retreat LIVE · PROGRAM VINTER 2020/21.pdf

BALANS OCH ENERGI · 4 sändningar med Sofia Dejke, 30 november – 13 december

Inför den fridfulla juletiden är det lätt att hamna i stress, irritation och i en känsla av inte räcka till. I år har du chansen att fylla på med energi för att hinna med det viktigaste och ändå ha en känsla av julefrid. Ta del av yogaläraren Sofia Dejkes bästa yogiska verktyg och låt friden bestå.

  • #månhälsningar i fullmånetid – 20 min
  • #yinyoga, tre enkla välgörande positioner –  20 min
  • #kärleksfull meditation – 20 min
  • #lugnt yogapass med avslutande Nidra – 60 min

Köp alla fyra sändningar till rabatterat pris!

150 kr 150 kr
Köp biljettpaket


2021

Vecka 1-2 · 4-17 januari

STARTA MED AYURVEDA · 4 sändningar med Jasmin Hedlund, 4-17 januari

Lär dig om ett av världens äldsta hälsosystem av hälsoinspiratör Jasmin Hedlund – ayurveda hälsorådgivare, ayurvedaterapeut, föreläsare, skribent och Ashtangayogalärare. Ayurveda ger oss kunskap och verktyg för att stärka och läka oss själva – fysiskt och mentalt.

  • Grunderna i ayurveda. 60 min LIVE med Jasmin Hedlund, onsdagen 6 januari kl 20.00
  • Vata dosha livsstilstips. 20 min LIVE med Jasmin Hedlund, fredagen 8 januari kl 20.00
  • Pitta dosha livsstilstips. 20 min LIVE med Jasmin Hedlund, tisdagen 12 januari kl 20.00
  • Kapha dosha livsstilstips. 20 min med Jasmin Hedlund, torsdagen 14 januari kl 20.00

Köp alla 4 sändningarna till rabatterat pris!

150 kr 150 kr
Köp biljettpaket

* med reservation för att dag och tid för livesändningen kan justeras.

Vecka 3-4 · 18-31 januari

DEEP HEALTH, HEALTH IN SIX DIMENSIONS · 4 broadcasts with Dr. Maria Sundberg, 18­-31 January

Most of us agree that DEEP HEALTH arises from a balanced life wheel. But how does this balance look like for each of us? How do you ​​balance your life to feel deeply healthy? With her varied toolbox of experiences, Dr. Maria Sundberg guides us to concrete actions. She gives us tips on ”exercises” that strengthens us in six dimensions.

  • Define deep health. 60 min
  • Physical training. 20 min
  • Deep health food. 20 min
  • Find the balance. 20 min

Buy all four broadcasts at a discounted price!

150 kr 150 kr
Buy the bundle

* with the proviso that the day and time of the live broadcasts may be adjusted.

Vecka 5–6 · 1-14 februari

DESIGNA DIT LIV · 4 sändningar med Helena Önneby, 1­-14 februari

Hälsoinspiratör Helena Önneby – hr-konsult, coach, föreläsare, desire map facilitator och författare.

  • Grunderna i självledarskap. 20 min LIVE med Helena Önneby, tisdagen 2 februari, kl 20.30
  • Vikten av självmedkänsla. 20 min LIVE med Helena Önneby, torsdagen 4 februari, kl 20.30
  • Desire Mapping. 60 min LIVE med Helena Önneby, tisdagen 9 februari, kl 20.30
  • Finn din inre vägledning. 20 min LIVE med Helena Önneby, torsdagen 11 februari, kl 20.30

Köp alla 4 sändningarna till rabatterat pris!

150 kr 150 kr
Köp biljettpaket

* med reservation för att dag och tid för livesändningen kan justeras.

Vecka 7-8 · 15-28 februari

ANDLIGHET I VARDAGEN · 4 sändningar med Ulla Alvarsdotter, 15­-28 februari

Hälsoinspiratör Ulla Alvarsdotter – utbildad idrottslärare, hypnosterapeut, andlig vägledare, konstnär och författare.

  • Vad är andlighet? · 60 min LIVE med Ulla Alvarsdotter, torsdagen 18 februari kl 19.00
  • Tidigare liv – regression · 20 min LIVE med Ulla Alvarsdotter, söndagen 21 februari kl 19.00
  • Healing för självhjälp · 20 min LIVE med Ulla Alvarsdotter, tisdagen 23 februari kl 19.00
  • Ljusmeditation för att stärka din inre kraft · 20 min LIVE med Ulla Alvarsdotter, torsdagen 25 februari kl 19.00

Köp alla 4 sändningarna till rabatterat pris!

150 kr 150 kr
Köp biljettpaket

Andlighet i vardagen

* med reservation för att dag och tid för livesändningen kan justeras.

Vecka 9–10 · 1-14 mars

UPPLEV KUNDALINIYOGANS MAGI · 4 sändningar med Margaretha Lindbäck, 1­-14 mars

Hälsoinspiratör Margaretha Lindbäck – certifierad Kundaliniyogalärare, nyfiken hälsoorganisatör och grundare av Happy Retreat.

  • Upplev kundaliniyogans magi · 20 min LIVE med Margaretha Lindbäck, tisdagen 2 mars kl 20.30
  • Upplev kundaliniyogans magi · 20 min LIVE med Margaretha Lindbäck, torsdagen 4 mars kl 20.30
  • Upplev kundaliniyogans magi · 20 min LIVE med Margaretha Lindbäck, tisdagen 9 mars kl 20.30
  • Upplev kundaliniyogans magi · 60 min LIVE med Margaretha Lindbäck, torsdagen 11 mars kl 20.30

Köp alla 4 sändningarna till rabatterat pris!

150 kr 150 kr
Köp biljettpaket

* med reservation för att dag och tid för livesändningen kan justeras.

Vecka 11–12 · 15-28 mars

STÄRK DITT SANNA JAG · 4 sändningar med Helena Söderlund, 15-28 mars

Hälsoinspiratör Helena Söderlund – leg. kurator och socionom med vidareutbildning i metamedicin, human design och andra alternativa terapiformer.

  • Stärk ditt sanna jag · 60 min LIVE med Helena Söderlund, tisdagen 16 mars, kl 20.30
  • Stärk ditt sanna jag · 20 min LIVE med Helena Söderlund, torsdagen 18 mars, kl 20.30
  • Stärk ditt sanna jag · 20 min LIVE med Helena Söderlund, tisdagen 23 mars, kl 20.30
  • Stärk ditt sanna jag · 20 min LIVE med Helena Söderlund, torsdagen 25 mars, kl 20.30

Köp alla 4 sändningarna till rabatterat pris!

150 kr 150 kr
Köp biljettpaket

* med reservation för att dag och tid för livesändningen kan justeras.

Vecka 13–14 · 29 mars – 11 april

MENTALA VERKTYG FÖR MER GLÄDJE OCH ENERGI · 4 sändningar med Anna­-Karin F Gunnarsson, 29 mars­-11 april

Hälsoinspiratör Anna-Karin F Gunnarsson – lic. mental tränare och med ett flertal specialistcoach-utbildningar. Även utbildad inom hypnos och andning. Grundare av Peakyou.

  • En ”avsmakningsmeny” på mental träning. 60 min LIVE med Anna-Karin F Gunnarsson, tisdagen 30 mars, kl 20.30
  • Avspänt effektiv. 20 min LIVE med Anna-Karin F Gunnarsson, torsdagen 1 april, kl 20.30
  • Mental avslappning. Vad är det? 20 min LIVE med Anna-Karin F Gunnarsson, tisdagen 6 april, kl 20.30
  • Medveten andningsträning. 20 min LIVE med Anna-Karin F Gunnarsson, torsdagen 8 april, kl 20.30

Köp alla 4 sändningarna till rabatterat pris!

150 kr 150 kr
Köp biljettpaket

* med reservation för att dag och tid för livesändningen kan justeras.

Vecka 15–16 · 12-25 april

ALIVE–(RE)CONNECT TO YOUR BODY AND SOUL · 4 sändningar med Isabella Habijan, 12-25 april

Healthinspirer Isabella Habijan – certified trainer in AntiGravity® Aerial Yoga, Yin and Hathayoga teacher, inspired by Embodied Flow®, coach who holds YogaRun retreats and liberating dance classes.

  • CONNECT. 60 min LIVE with Isabella Habijan. Monday April 12, 20.30
  • EMBRACE. 20 min LIVE with Isabella Habijan. Wednesday April 14, 20.30
  • LET GO! 20 min LIVE with Isabella Habijan. Thursday April 15, 20.30
  • I AM. 20 min LIVE with Isabella Habijan. Monday April 19, 20.30

Buy all four broadcasts at a discounted price!

150 kr 150 kr
Buy the bundle

* with the proviso that the day and time of the live broadcasts may be adjusted.

Scroll to Top