En meditation enligt buddistisk tradition, där vi tillsammans visualiserar ljus med olika färger. Meditationen bidrar till ökad klarhet, bättre förmåga till mer medvetna val, samt ökar kontakten med helheten. Genom meditation blir vi lugnare, närmar oss inneboende livsglädje, harmoni och ett inre leende. Inga förkunskaper krävs. Bra att ha något bekvämt at sitta på, som samtidigt ger utrymme för en rak rygg.

Kan ses till 22 mars 2021

Nina Hamrin
» Kommande LIVE-sändningar
» PLAY, genomförda sändningar