En vata obalans kan ofta ge uttryck som sömnproblem, förstoppning, torrhet och frusenhet, ländryggsproblem, oro och mer. Känner du igen dig i en eller fler? Här får du tips på hur du hittar tillbaka till balans.

DOSHA-TEST
I testet kan du se vilken/vilka av de tre doshorna (personlighetstyperna) vata, pitta och kapha, som är din dominerande. Tänk på att du är en blandning av alla tre, men medan alla tre är aktiva inom oss, är det en eller två som dominerar.

Läs mer om Jasmin | Jasmins PLAY-sändningar | Kommande sändningar