Är du nyfiken på yinyoga? Har du provat någon gång utan att tycka om det? Eller har du aldrig hört talas om yinyoga?  Det finns många olika sorters yoga där yinyoga en mer stillsam form.
Jag lotsar dig genom en yinyogaklass, hela vägen från hur du förbereder dig, till hur det kan kännas efteråt.
Till den här sändningen behöver du inte förbereda dig alls. Sätt dig någonstans där du sitter bekvämt och jag berättar för dig och visar yinyoga. Du som tittar I direktsändning kan också chatta med mig efteråt och ställa frågor.

Kan ses till 16 april 2021