Många berättar för oss på yogastudion att de inte kan yoga för att de inte kan sitta på golvet. Vi svarar alltid att det kan du. Kanske inte sitta på golvet, men yoga. I många fall kan du använda dig av en stol, i andra fall kan du anpassa positionen så att den funkar för just dig. Här får du tips och förslag på hur du kan göra.
Den här sändningen är en del av en serie sändningar kring yinyoga.

Kan ses till 19 mars 2021