Sändningar

Define deep health

DEEP HEALTH - What is this? How do you define health?   Can be viewed until June 19, 2021 Read more about Maria · Marias PLAY-broadcasts · Coming LIVE broadcasts

Find the balance

DEEP HEALTH - How do you find your balance so that you can feel deeply healthy?   Can be viewed until June 28, 2021 Read more about Maria · Marias PLAY-broadcasts · Coming LIVE broadcasts

Desire mapping

Tänk om allt du gör, drömmer om, försöker åstadkomma och sträva efter i ditt liv faktiskt handlar om att du längtar efter en känsla? Desire Mapping handlar om att ta reda på vilken denna känsla är så att du kan skapa den här och nu, istället för någon gång i en oviss framtid. Helena börjar …

Desire mapping Läs mer »

Finn din inre vägledning

Det finns en stilla röst inombords som kan guida dig genom livet. I den här lunchmeditationen hjälper jag dig att landa, hitta den rösten, och skapa riktning i ditt liv. Jag följer min inre vägledning när jag guidar så varje onsdagsmeditation kommer att vara olika. Hitta en plats där du kan få vara ostörd och …

Finn din inre vägledning Läs mer »

Avspänt effektiv

Grunden i mental träning är muskulär och mental avslappning. Du kommer här att få en längre guidning i muskulär avslappning för att över tid och träning få möjlighet att bygga mer och varaktig energi och ökad glädje. Samt kort uppbyggande andningsövning första steget.   Kan ses till 1 oktober 2021. | Läs mer om Anna-Karin | Genomförda PLAY-sändningar | Kommande …

Avspänt effektiv Läs mer »

Mental avslappning. Vad är det?

Hur jag kan skapa det. Samt kort guidning, mental avslappning och en guidning med uppbyggande andningsövning med första och andra steget.   Kan ses till 6 oktober 2021. | Läs mer om Anna-Karin | Genomförda PLAY-sändningar | Kommande LIVE-sändningar |

Medveten andningsträning

Hur kraftfullt detta verktyg är för att skapa återhämtning och bygga upp ny energi. Fortsättning på guidad andningsövning och en hjärtmeditation.   Kan ses till 8 oktober 2021. | Läs mer om Anna-Karin | Genomförda PLAY-sändningar | Kommande LIVE-sändningar |

Scroll to Top