Sändningar

Physical training

DEEP HEALTH - What physical skills do you need? A deep dive into physical health.   Can be viewed until June 21, 2021 Read more about Maria · Marias PLAY-broadcasts · Coming LIVE broadcasts

Yoga och Pranayam för Vata

Kärnelementen för doshan Vata är rymd och luft. Här en sekvens som hjälper dig grunda och slappna av både i kropp och knopp. DOSHA-TEST I testet kan du se vilken/vilka av de tre doshorna (personlighetstyperna) vata, pitta och kapha, som är din dominerande. Tänk på att du är en blandning av alla tre, men medan …

Yoga och Pranayam för Vata Läs mer »

Yoga och Meditation för Pitta

Om din dominerande doshatyp är Pitta så är dina balanserande element eld och vatten. Här en sekvens som hjälper dig släppa taget och få landa inte bara i kropp men också sinnet.   DOSHA-TEST I testet kan du se vilken/vilka av de tre doshorna (personlighetstyperna) vata, pitta och kapha, som är din dominerande. Tänk på …

Yoga och Meditation för Pitta Läs mer »

Deep health food

DEEP HEALTH - What nutriants do you need? A deep dive into physical health.   Can be viewed until June 25, 2021 Read more about Maria · Marias PLAY-broadcasts · Coming LIVE broadcasts

Find the balance

DEEP HEALTH - How do you find your balance so that you can feel deeply healthy?   Can be viewed until June 28, 2021 Read more about Maria · Marias PLAY-broadcasts · Coming LIVE broadcasts

Vikten av självmedkänsla

Att ta fullt ansvar för sitt eget liv är inte alltid lätt. Livet är inte alltid lätt. Något av det mest ansvarsfulla vi kan göra är att utveckla vår egen självmedkänsla så att vi kan vara en riktigt bra vän till oss själva genom livets toppar och dalar. Jag delar med mig av mina bästa …

Vikten av självmedkänsla Läs mer »

Desire mapping

Tänk om allt du gör, drömmer om, försöker åstadkomma och sträva efter i ditt liv faktiskt handlar om att du längtar efter en känsla? Desire Mapping handlar om att ta reda på vilken denna känsla är så att du kan skapa den här och nu, istället för någon gång i en oviss framtid. Helena börjar …

Desire mapping Läs mer »

Finn din inre vägledning

Det finns en stilla röst inombords som kan guida dig genom livet. I den här lunchmeditationen hjälper jag dig att landa, hitta den rösten, och skapa riktning i ditt liv. Jag följer min inre vägledning när jag guidar så varje onsdagsmeditation kommer att vara olika. Hitta en plats där du kan få vara ostörd och …

Finn din inre vägledning Läs mer »

Vad är andlighet?

Vad är egentligen andlighet och hur kan vi förstå och hantera olika fenomen och upplevelser i den andliga världen? Ulla berättar om sina egna andliga upplevelser, hur hennes världsbild ser ut och väver också in kvantfysik som en del i den andliga synen. På slutet av sessionen får du prova på att göra en resa …

Vad är andlighet? Läs mer »

Healing för självhjälp

Healing handlar om att balansera vårt system och genom att ha tillit till att de kärleksfulla healingenergierna själv går till orsaken av problemen, kan du enkelt göra healing på dig själv. Ulla visar och introducerar enkla och handfasta övningar som ger dig möjlighet till självhjälp.   Kan ses till 23 juli 2021 | Läs mer om …

Healing för självhjälp Läs mer »

Upplev kundaliniyogans magi 1

Upplev  kundaliniyogans magi - tillfälle ett .   Kan ses till 2 september 2021. | Läs mer om Margaretha | Margarethas PLAY-sändningar | Kommande sändningar |

Stärk ditt sanna jag – 2

Stärk ditt sanna jag – tillfälle två   Kan ses till 18 september 2021. | Läs mer om Helena | Helenas PLAY-sändningar | Kommande sändningar |

Stärk ditt sanna jag – 3

Stärk ditt sanna jag – tillfälle tre.   Kan ses till 23 september 2021. | Läs mer om Helena | Helenas PLAY-sändningar | Kommande sändningar |

Stärk ditt sanna jag – 4

Stärk ditt sanna jag – tillfälle fyra   Kan ses till 25 september 2021. | Läs mer om Helena | Helenas PLAY-sändningar | Kommande sändningar |

Avspänt effektiv

Grunden i mental träning är muskulär och mental avslappning. Du kommer här att få en längre guidning i muskulär avslappning för att över tid och träning få möjlighet att bygga mer och varaktig energi och ökad glädje. Samt kort uppbyggande andningsövning första steget.   Kan ses till 1 oktober 2021. | Läs mer om Anna-Karin | Genomförda PLAY-sändningar | Kommande …

Avspänt effektiv Läs mer »

Scroll to Top