designa ditt liv

Helena Önneby

Finn din inre vägledning

Det finns en stilla röst inombords som kan guida dig genom livet. I den här lunchmeditationen hjälper jag dig att landa, hitta den rösten, och skapa riktning i ditt liv. Jag följer min inre vägledning när jag guidar så varje onsdagsmeditation kommer att vara olika. Hitta en plats där du kan få vara ostörd och …

Finn din inre vägledning Läs mer »

Helena Önneby

Desire mapping

Tänk om allt du gör, drömmer om, försöker åstadkomma och sträva efter i ditt liv faktiskt handlar om att du längtar efter en känsla? Desire Mapping handlar om att ta reda på vilken denna känsla är så att du kan skapa den här och nu, istället för någon gång i en oviss framtid. Helena börjar …

Desire mapping Läs mer »

Helena Önneby

Vikten av självmedkänsla

Att ta fullt ansvar för sitt eget liv är inte alltid lätt. Livet är inte alltid lätt. Något av det mest ansvarsfulla vi kan göra är att utveckla vår egen självmedkänsla så att vi kan vara en riktigt bra vän till oss själva genom livets toppar och dalar. Jag delar med mig av mina bästa …

Vikten av självmedkänsla Läs mer »

Helena Önneby

Grunderna i självledarskap

Självledarskap handlar om att ta ansvar för våra liv och på så sätt inse att vi har friheten att välja vår respons till det som händer oss. Vi börjar med att landa tillsammans och jag delar 3 enkla tankeknep för att öka ditt självledarskap.   Kan ses till 2 juli 2021 | Läs mer om …

Grunderna i självledarskap Läs mer »

Scroll to Top