#vemdalen2020

Maria Sundberg

#vemdalen2020 – den fysiska träningens anti-inflammatoriska fördelar

Den här entimmes LIVE-sändningen gjordes i samband med Happy Retreat VEMDALEN 2020. Hur bör du träna under en vecka? Vilka aktiviter behöver du få in i ditt livspussel för att bygga en stark kropp med ett starkt immunförsvar? Vad kan du göra i din vardag? Vad har korta träningspass för effekter? Hur kan du bygga …

#vemdalen2020 – den fysiska träningens anti-inflammatoriska fördelar Läs mer »

Helena Önneby

#vemdalen2020 – desire mapping

Den här entimmes LIVE-sändningen görs i samband med Happy Retreat VEMDALEN 2020. Tänk om allt du gör, drömmer om, försöker åstadkomma och sträva efter i ditt liv faktiskt handlar om att du längtar efter en känsla? Desire Mapping handlar om att ta reda på vilken denna känsla är så att du kan skapa den här …

#vemdalen2020 – desire mapping Läs mer »

Tanja Dyredand

#vemdalen2020 – skrattyoga

Den här 45-minuters LIVE-sändningen görs i samband med Happy Retreat VEMDALEN 2020. Ett skratt förlänger livet. Börja dagen på bästa sätt och häng på när Tanja Dyredand guidar till enkla vardagsövningar från sin bok ”Skratta & Pausa”. Alla kan vara med och du kan göra dem var som helst och när som helst. Extra roligt …

#vemdalen2020 – skrattyoga Läs mer »

Susanne Ytterberg

#vemdalen2020 – möt din guide

Den här entimmes LIVE-sändningen sänds i samband med Happy Retreat VEMDALEN 2020. Möt din guide Susanne berättar om guider och genom en meditation får du också möjlighet att lära känna din egen guide i livet. En guide är något som alla människor har, en del har fler. En guide är som en vägledare i livet. …

#vemdalen2020 – möt din guide Läs mer »